Pour entretenir notre condition physique et garder un lien social, le Speed Trégor Club (STC) propose des séances d’entretien physique interactives sur Internet en direct tous les mardis soir de 19h à 20h (salle virtuelle ouverte à 18h45). L'horaire est choisi pour ne pas surcharger le réseau pendant les heures principales de télétravail et pour que ceux qui travaillent puissent profiter de la séance juste après leur journée.
Cette séance est retransmise sur la plate-forme Jitsi (https://meet.jit.si/stcppg), qui permet à chaque participant de communiquer (par visio avec Webcam ou audio avec micro). Contrairement à un site de streaming, ici, chacun peut être acteur, parler, questionner, interagir, etc. En effet, en plus du maintien physique, l’objectif est aussi de créer un lien social et de permettre à chacun de sortir de son isolement. D’ailleurs, l’espace reste ouvert après la séance pour permettre à chacun de discuter, échanger, etc.
Pour l’instant, 3 séances ont eu lieu, avec environ 10-12 sites distants connectés, faisant environ une vingtaine de participants à cette séance collective (il y a parfois 2 personnes ou plus derrière la caméra). En plus de quelques joueurs du STC, des joueurs rennais et argenteuillais sont régulièrement présents. Les séances sont animées alternativement par Jérôme et Bertrand (merci à eux), avec au menu du renforcement musculaire, du gainage, des abdos et du cardio.
Cela fonctionne très bien pour ceux ayant une bonne connectivité réseau, mais pour d’autres, cela fonctionne un peu moins bien et ils doivent donc parfois ne pas transmettre leur vidéo ou leur son pour pouvoir recevoir les autres vidéos et faire les exercices en direct.
Cependant, chacune et chacun apprécient beaucoup ces séances permettant de se dépenser physiquement et de communiquer avec les autres joueurs de crossminton et tous se félicitent de cette belle initiative du STC.
Pour rappel, pour participer à ces séances :
* Sur PC, pas besoin d’installer un logiciel, ni de créer un compte, allez sur : https://meet.jit.si/stcppg
* Sur téléphone, installez l’appli « Jitsi Meet » et rejoignez la salle « stcppg ».
